致全校学生和学生家长的一封信 ----桑林镇中心小学

　　尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：目前，疫情防控形势依然严峻复杂，我们已经进行了一周的居家线上学习模式，为减轻家长和学生担忧、焦虑情绪，提高家长和孩子的心理免疫力，做好心理防护，增加战胜疫情的信心，提高线上教学质量，我们桑林镇中心小学特致全校学生和学生家长一封信：

      一、遵守防疫要求，科学应对疫情。

      1.遵守各项防控规定，积极配合属地村镇和学校做好疫情联防联控工作，“少流动”“少接触”“少聚集”。按照要求做好自测，积极配合健康监测、核酸检测等工作。

      2.关注疫情防控工作权威信息发布，全面、科学认识疫情。掌握正确的疫情防控知识，以科学和理性的态度认识疫情、做好疫情防控，不信谣、不传谣、不懈怠、不恐慌。

      3.减少外出，外出时一定正确佩戴口罩，做好个人卫生防护。从正规、官方渠道了解疫情消息。和家人一起积极配合有关调查，在疫情面前做负责任的合格公民。

     二、做好个人防护和检测

      1.学生和家长都应遵守各项防控规定，坚持讲卫生、勤洗手、常通风、少聚集、分餐制、用公筷，坚持科学佩戴口罩，保持一米以上社交距离等良好生活习惯。家长要做好榜样，学生要及时督促。

      2.如孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状，请及时佩戴口罩前往设有发热门诊的医疗机构就诊，如有异常，须第一时间向所在村镇和学校报告。

      3.每日在班级钉钉群或微信群上报居家情况。

      三、合理安排居家学习和生活特殊时期，面对新的学习方式，要掌握线上学习要点，做到停课不停学，在家如在校。我们桑林中心小学，经过领导和班主任老师的辛苦付出，已经有序进行了一周的线上教学，班主任老师放弃了大量的休息时间，为线上教学付出太多的努力，对于线上教学，提出以下要求：

     1.会学习。居家线上学习期间，同学们按照班级课程表，做好上课准备，家长配合老师，让学生在钉钉群或微信直播群，听老师讲课，尽快适应线上和线下相结合的学习方式，学得专注、学得健康、学得高效，并借此机会提高自我学习管理的能力。①课前准备不慌张。同学们上课之前做好预习，结合老师的直播，有重点的学，才能真正领会知识。②课中坚持学得强。坚持良好姿势，线上听课别溜号，线下放松眼睛，多运动，做家务。③课后复习不迷茫。同学们要学会利用线上学习之外的时间做到“温故而知新”。老师每天线上直播需要付出大量的时间和精力，同学们线下一定做好复习，遇到的问题及时和老师答疑，才能学有所获。

     2.会生活作息规律，线下每天要早起晨读，阅读中外名著；听听新闻，关心国家大事；跑跑步，锻炼身体；唱唱歌，保持心情舒畅；写写日记，记录每天的生活等。

     3.会找帮手学习上或者生活上有问题记得及时找帮手，家长、老师、同学、教材，这些都是你的好帮手哦！交流是有效的释放情绪的方式。如果你感觉不能自我调节时，建议多与家人谈心交流，也可以通过便捷的电话和网络与老师、同学或朋友聊天倾诉。也可以求助心理教育平台。鞍山市12355青少年服务台：周一到周五8:30 5:30电话0412 12355鞍山市心理咨询师协会：周一到周五8:30 5:00电话0412 55311094.学会独处停下了每天上学外出的脚步，居家时光也应该是高质量的，阅读、绘画、弹琴、唱歌、锻炼、劳动、学习新的家务技能……合理安排好自己的时间，尝试着和自己独处，也是一种成长。借居家时光和亲人一起多聊天交流、多彼此陪伴，让浓浓的亲情在这特殊的日子温暖心灵。

     四、家校携手共管理

      停课不停教，停课不停学，隔空不隔爱，成长不停歇。只有家校携起手，才能帮助孩子更好地成长。我们每个班级都在线上召开了家长会，及时和家长沟通，解决学生线上学习的疑虑和困惑，同时也希望家长能助力孩子做好“五项管理”：

     1.作业管理：培养学生学习的自主性，进行有效陪伴，不要随意给孩子布置作业，避免加重孩子的学业负担。

     2.手机管理：严控手机。帮助孩子拒绝沉迷网络游戏，时刻关注孩子的心理健康状况，引导孩子保持良好的心态，不恐慌、不焦虑。

     3.读物管理：阅读有益书籍，调节生活，陶冶情操，严格筛查孩子所读书目，严禁孩子阅读无营养甚至有害书籍。

     4.睡眠管理：好的作息是快乐高效线上学习的前提。保证居家生活起居规律，早睡早起，保证孩子充足的睡眠时间。

     5.体质管理：居家期间，建议监督孩子每天体育锻炼不少于一小时，加强近视预防，提升自身身体素质。请家长们关注孩子的心理健康，呵护孩子的心灵，包容孩子、欣赏孩子、鼓励孩子，让他们用心体会家庭的温馨、陪伴的幸福，也懂得责任的担当，明白做人的道理。

       同学们、家长们，疫情当前，让我们心手相连，积极应对克服困难。乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临！在这场非常“战役”中，让我们同舟共济，守望相助，把疫情当教材，共同来完成这场生命教育、养成教育、信念教育、科学教育、道德教育，真正让孩子们在风雨中前行，在历练中成长。感谢各位家长一直以来对教育工作的理解、支持和帮助！祝福大家健康平安！

 文字编辑：姜大伟     安秋侠             美篇制作：鄯玉卓